为更好地适应和满足大学生在疫情居家期间各种心理健康教育服务需求，普及大学生心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，培养大学生良好的个性心理品质和社会适应能力，拓展大学生心理素质，提高大学生心理健康水平。

值此“5.25”心理月之际，由学工处 ，大学生心理教育中心主办，5822yh银河国际承办了5822yh银河国际“疫路同行”线上心理沙龙活动，更好地促进同学们感恩生活，抗逆成长。

本次活动采取群课堂的形式，吸引了来自九个学院123位同学的积极参与。

活动共分为两期

 ①你的心情还好吗——大学生活中的情绪调节

    活动时间：5月12日（周二）下午4：30        

带领者：张瀛方

 ②假如生活欺骗了你——做自己的心理守护者

活动时间：5月19日（周二）下午4：30

带领者：康琪琪

两期活动中，涉及情绪调节、如何与家人相处、如何更好的处理友情和爱情等多个方面的话题，同时也涉及了在疫情期间我们应该怎样更好的去调节心态等多方面的内容。同学们都能够积极跟随活动发表个人见解，与其他参与课堂的同学进行讨论，与带领人进行线上互动，课堂氛围有趣而温暖！

在互动交流环节，多位同学都积极发表自己心中的焦虑、担忧以及一直困扰自己的心事，其他同学纷纷热情讨论，与带领人一起为同学们答疑解惑。

第一期活动中带领人食科学院张瀛方说道：“生活不止于此，也不至于此！”，鼓励同学们做自己，不要羡慕别人，活出自己的精彩，引发多位同学共鸣，大家纷纷发表文字评论和感悟，及时抒发自己的小感触。

本次开放式、体验式、漫谈式的线上心理沙龙活动，虽然没有线下丰富有趣的小游戏，但是却更加拉近了同学们之间的距离，让同学们更加勇敢的说出自己的想法和感悟，在更加轻松愉悦的环境下，与带领者一起就感兴趣的话题进行交流互动，倾听和感受流动的内心世界。